ランニングチーム始動!

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    何度かブログでもご紹介させていただいていたPFGランニングチーム powered by SPURTが始動しました!

     

     

     

    1回目のテーマは「ランニングドリル・イージーランニング」をテーマに2時間行いました。

     

    まずはALTRAさんよりエスカランテ・レーサーをフィッティングしていただき準備万端!

    ゼロドロップを特徴としており、幅も広くストレスなく履けるといったお声が上がっていました。

     

     

    月野コーチ主導でいくつものドリルを行い、参加していただいた皆さんには苦戦しながらも楽しみながら行っていただきました!

     

     

    当日の様子がYouTubeにまとめてありますので気になる方はぜひチェック!

    https://www.youtube.com/watch?v=gkotghV5Wm4&feature=emb_title

     

    次回は12月22日 9時〜11時 駒沢公園にて行います!

    テーマは「レジスタンストレーニング・クルーズインターバルorテンポラン」です。

    ランニングを健康的に行うためにはトレーニングも必要になります。またランニングの方はLTペースで走り持久力の底上げを目指します。みなさんで楽しく行いますので、気軽にご参加ください!

     

    また、このランニングチームでは練習後にSPURTを試飲していただけます。

    こちらはバランスよく栄養素が入っており、栄養の穴を埋めてくれます。

    翌日の疲労感が楽になったり、GABAの成分により緊張やリラックス効果も期待できます!

     

    そんなチームの申し込みは

    こちらのフォームからどうぞ!

    https://forms.gle/vrkkYSLuBKb4YP5U9

     

     


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