陽光台小学校でトレーニングイベントを開催致しました!

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    こんにちは、スピッツェンの渡邊です。

    春一番が吹いて、少し温かくなりましたね。
    厳しい寒さが和らぎ一安心な一方、花粉症の方は気が重たいのではないでしょうか?

    そんな強い風にも負けず、
    2月11日相模原市立陽光台小学校にて、地域野球少年団の松葉イーグルスとトレーニングイベントを行いました!

    今回のイベントはスクールに通っている子のお父さんが企画してくださり実現致しました。
    会場の用意や周囲へのお声掛けなどありがとうございました!

    さあ早速トレーニングの開始です!

    ウォーミングアップではスクールで行っているメニューをチームで取り入れていたものもあり、身体の使い方が難しいメニューもあったのですが「上手い!!」とつい指導者の口から声が出てしまうような子がいました!
    はじめは寒い寒いと上着を着こんでいた子たちがウォーミングアップを終える頃には、暑い暑いとユニフォーム姿になっていました。

    コオーディネーショントレーニングはセルフスロー&キャッチとゴーグルキャッチを2組に分かれて行いました。

    まずはセルフスロー&キャッチ!

    自分の狙ったエリアで自分の投げたボールをキャッチする
    というシンプルなルール、毎日ボールを追いかけることには慣れているのに少し制限を加えると途端に難しくなります!

    ボールをキャッチするエリアが難しければ難しいほど得点が高くなるのでみんな少しでも高得点を取ろうと熱くなっています!


    続いてゴーグルキャッチ!

    ゴーグルを手渡されるとみんなの目がキラキラするのがすぐわかりました、
    私が一生懸命ルールを説明している中みんなこれから行うトレーニングへの期待でにやにやしています…笑

    ゴーグルを装着してボールをキャッチする
    というこちらもシンプルなルール、ですがゴーグルは視界を制限するための工夫をしているため視覚情報は制限されます。

    限られた情報の中ボールをキャッチしようと楽しみながら集中しています!


    スピードトレーニング、アジリティトレーニング、クールダウンも含めみっちりと120分!
    松葉イーグルスのみんなはしっかりとした返事常に全力でトレーニングに臨んでくれました!

    最後も大きな声であいさつをしてくれました!
    たくさんトレーニングをしましたが午後には他チームとの合同練習へと出発しました、トレーニングと野球は別腹なんですね!

    NPO法人Spitzen Performance
    http://spitzen-performance.jp/
    渡邊大介

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